全市首场离退休干部在线报告会“火爆”开局后，广大老同志反响热烈，纷纷来电来信希望市委老干部局多举办这种形式的报告会，为老同志带来更多精彩的学习内容。

为此，市委老干部局结合当前疫情“外防输入、内防反弹”的实际，因势而谋、应势而动、顺势而为，以老同志关心关注的居家抗疫、提高免疫力为主题，于4月15日下午举办了年度第二场离退休干部在线报告会，邀请上海中医药大学教授严蔚冰作《宅家宅出健康来》的专题报告。全市广大离退休干部参与热情高涨，报告会直播结束时点击收看达到13万人次；至次日中午，点击收看（包括回看）超过22万人次。

严蔚冰教授是国家非物质文化遗产“易筋经十二势导引法”代表性传承人，深谙中医养生之道。他针对当前的疫情防控，从中医导引学的角度，为疫情期间宅家的老同志们传授一些简单、易学、管用、适合老同志特点的导引方法，帮助老同志缓解身心疲劳、提高自身免疫力，从而平安度过疫情。

老同志们认为，严教授的报告内容生动、展示丰富，帮助大家学习掌握了居家健身、提高自身免疫力的锻炼方法。虽然隔着电脑屏幕，不少老同志们依然一招一式地认真跟学，生怕错过一个动作。

老同志们一致反映，严教授的报告不仅让大家领略了中医的智慧，更对我们中医药的博大精深和文化价值有了更深刻的认识，从而进一步增强了民族自信和文化自信。

老同志们纷纷表示，当前全球疫情防控形势依然复杂严峻，在“外防输入、内防反弹”的关键时刻，为全面落实常态化要求，一定要坚决贯彻落实中央市委的决策部署。一方面要增强防控意识，加强自身防护，保持情绪稳定，坚定抗疫信心，另一方面要以自身的模范行动影响和引导子女、亲属和身边人，为打赢疫情防控阻击战和促进经济社会发展，作出老同志的贡献！