为帮助老同志树立积极科学的养老理念,邀请知名专家围绕“健康养生、养老服务、科技助老、法律常识”等,以系列专题讲座的形式,用浅显易懂、科学专业的语言,为老同志解疑释惑。
1.如何科学迈开腿
2.如何科学管住嘴
3.科学运动缓解颈椎不适
4.正确使用社区健身器材预防“...
5.科学运动防治骨质疏松
6.科学运动防跌倒
7.科学运动管理糖尿病
8.科学运动管理高血压
9.科学运动管理高血脂
10.科学运动防治肌少症