家人之间的相互支持、体贴关怀，既似阳光雨露，又像涓涓细流。它能流到心灵的深处，温暖着、滋润着家中每一个人。我们家是一个充满和谐的四世大家庭，我共有兄弟姐妹5人，最大的姐姐已近80岁，我最小，也已接近退休年龄。对于我们大家庭来说，老人家的健康胜似一切。几十年来，我们兄弟姊妹相互支持、相互帮助，克服重重困难，无怨无悔地用行动诠释了孝道的含义。

一、选择适宜住房，提供基本保障

   由于当时经济条件限制，住房和生活比较艰苦。母亲的去世，给我们家庭带来了深刻的反思：决不能让母亲的悲剧发生在父亲身上，一定要解决“老有所住，老有所养”硬件设施不足的问题，让年迈的父亲拥有自己的“小家”。兄弟姐妹一起商量，决定共同出资购买底层带小院便于进出锻炼、小区环境较好、亲朋居住靠近、交通设施便利等条件下的住房。经过多方寻找，最后选择了目前居住的基本符合以上条件的一套约90m2二室一厅，为父亲的起居提供了基本保障。

二、牺牲小家利益，全力扶持老人

    由于父亲上了年纪，各种生理机能都在衰退，家中需要有人照顾。哥哥姐姐克服自己家庭琐事多、年龄偏大、身体多病及他乡照顾不便等重重困难，放弃了自己的“小家”，全力扶持“大家”，主动承担起了轮流照看父亲起居事宜。他们不但对父亲照顾得特别细致周到，而且能很好地处理各自的家庭关系。为了尽量让父亲远离孤独，每逢休息日，全家都带着老人家喜欢吃的东西回家看望，陪老人聊天、看电视，叙谈国家大事、社会热点及各自生活工作情况；同时我们约定在上海的家庭成员（四代人，大约有15人左右）一个月小聚一次，过年过节必聚，让老人家生活充实，精神愉快。

三、照顾细致周到，父亲延年益寿

    姐姐李瑞秋为了能更好地从生活各方面照顾老人，一直关注老人生活、医疗保健方面的知识，她经常看电视或向别人咨询相关常识。比如，几年前父亲心脏突然出现暂停症状，我们及时将老人家送往医院，经医生诊断为心脏供血不足，需要立即住院做临时搭桥手术。经过2个星期治疗，父亲的心脏供血问题解决了，但又出现了严重肾衰状况，肌酐指标超过正常8倍之多……。考虑到父亲的综合情况，我们商量后决定在家里保守治疗。从此以后，照顾老人家的担子一下子主要落在了姐姐的肩上，她日夜守护，形影不离。由于肾衰病人对饮食有非常严格的要求：不能吃含高蛋白和高钾食品，只能吃软饭和流质，她就边调理边摸索，制定出一套符合老人家健康的食谱；每天她都要洗衣做饭，照顾起居，给老人家端屎倒尿；每天都要给老父亲翻翻身、扶起来拍拍背、搓搓胳膊和腿，防止老人家生褥疮、肌肉萎缩；同时每天要给老人家洗脚，隔两三天还要给老人家擦擦身子等。在她的精心护理下，父亲肌酐指标基本恢复到了正常水平。连医生都觉得不可思议，说是个奇迹！父亲上了年纪，腿脚不太灵便，走路需要扶着，她就为她买来拄杖；老人呆在家里闷了，喜欢看电视但又眼睛和耳朵不好，她陪老人家一起看，充当解说员，不厌其烦地讲解，直到老人家明白为止。曾想找个护工帮忙，但一合计，认为都不比自己儿女伺候更安心。父亲已过百岁，但他性格开朗，心胸豁达，他经常说：“我能活这么大岁数，全靠现在碰上了好社会和我的孝顺子女。”

（普陀区委老干部局推荐）