编者按：

 为了进一步加强“上海市离退休干部在线学习社区”建设，丰富“在线学习社区”学习内容，帮助老同志树立积极健康的养老观，今年我们将重点围绕“云科普”专栏，邀请知名专家学者围绕老年人常见病、健康养生等方面拍摄制作系列专题讲座微视频。

 本期推出的是系列专题讲座微视频之：《养生的智慧》。

 专家介绍：

 朱抗美 上海市名中医，上海中医药大学教授、研究员、硕士生导师，中华中医药学会评审专家，上海市老年学学会老年保健医疗专业委员会学术顾问。

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