讲座内容：

《食疗养生》

 1、从“治大国如烹小鲜”谈学“养身食疗-烹美食”

 2、中国饭碗中的特色文化产业——“食药两用”的食疗药膳

 3、“国保标记”农产品与中国特色农业以及对人类健康影响

 4、温中养胃汤——温中散寒对人体防病治病的重要功效

 5、益生菌元的“春床”，对老年免疫力作用

 6、鱼虾优质蛋白质——中老年摄取优质蛋白的选择和制作原则

 7、鱼虾优质蛋白质——中老年摄取优质蛋白的选择和制作原则

 8、对“饱和脂肪酸”与“植物固醇”特殊作用和配比建议

 9、中老年锻炼需要的虾青素花青素的作用介绍和制作

 10、家宴中“冷链物流”食物质量与安全的概念和准备

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