“乐龄汇晚晴”是老同志倾吐心声、分享故事、记录生活、回味往昔的温馨港湾，也是您与同龄朋友交流感悟、共绘晚晴的心灵乐园。诚邀您用文字、音频或视频，描绘美好退休生活，共同绘就精彩晚晴画卷。若您有新中国成立75年来的难忘往事、珍贵回忆，也欢迎您踊跃来稿，让我们通过您的讲述，一起重温那些峥嵘岁月、流金时光。

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 一个转身，退休已经10年了。每当想到自己身体安安康康、基本无恙；日子过得充实丰富，诗文书画时有见报；帮带外孙天伦之乐，拥有知己欢畅舒心，就会对生活充满了感恩。同时会感叹，幸亏早早设计了自己的晚年生活。

 中国有句古训：“预则立，不预则废。”做事是这样，做人也是这样。早在20年前，我就酝酿设计退休生活的“蓝图”了。目标是“健康快乐”。快乐是一种主观性极强的个人体验，除了性格上的遗传，心理素质以及活动载体都是重要的因素，因此，在健康和吃、穿、住、行无后顾之忧的前提下，还得有一个充实、有趣的精神生活平台。

 我设计的基本内容是在继续积极创作文学作品，学会打太极拳剑，练就一定的书法、国画技艺，作品能够进入专家“法眼”，精读领悟《周易》、提升心灵通透度，物色几个志趣相投、真诚可靠的好友，可以相伴左右、互相慰藉。计划确定后，我就在工作之余不紧不慢、持之以恒地投入了实施。

 多少回身披晨曦、夜幕，起早摸黑，我拜师学“武”，揣摩练习，学会2套太极拳、1套太极剑和1套太极刀法，每天半小时打拳舞剑，其功效足以提供我旺盛的工作精力，还塑造了我一头乌发、身板挺直的形象。

 精心营造了一个传统文化气息颇浓的“秋海书屋”，重新置办了文房四宝，请来擅长书画的朋友当老师，虚心求教、不图功利，在读帖临帖、临古学今里慢慢体会“文人书画”的意境、渐渐认识水墨工写的妙趣，加入了市、区的相关书画协会，时有作品见诸报端。

 《周易》是被孔子赞为“洁净精微”的一部经典古书，是我读得最用心、最长久的一本书，令我感悟到妙不可言的辨证哲理，深刻改善了我的人生观，培养了平和、淡定、超脱的心态和与人为善、顺其自然的习惯。我还在报纸上撰写过专栏文章，在国学堂开过《易经》讲座，与读者听众分享我的读《易》心得。

 生活是一条大河，只有勇敢勤奋的人才能在大浪淘沙中拾到珍贵的金子。我通过10年的学习实践，不但扩展了文化知识，提炼了业余爱好，加强了修身养性，还结交了一些良师益友，从而为日后的退休生活打造了一个精神乐园。

 10年的有心插柳，柳已成形。如今，我在其乐融融的晚年生活里健康着、快乐着，时刻不忘这些来自于祖国的和平盛世。